带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染所致，病变以沿周围神经分布的群集疱疹和神经痛为特征，其传播途径仍为“皮肤-空气-呼吸道”。由于病毒具有亲神经性，感染后可长期潜伏于脊髓神经后根神经节的神经元内。当抵抗力低下或劳累、感染、感冒时，病毒可再次生长繁殖，并沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生强烈的炎症。

当我们体质抵抗力低下或者劳累、紧张、生活压力大、感染、感冒时，就可能引发带状疱疹。这就代表着老人和青少年、过度疲劳的人、免疫力低下的人，更容易换上带状疱疹。

亚健康状态会对人体造成一定的危害，比如最常见的影响工作效率，影响生活质量等。还有大多数的慢性疾病，比如心脑血管病、高血压、糖尿病等，都是从亚健康开始的。还会引发精神方面异常，比如情绪抑郁、低落、焦虑，导致疲劳综合征等。长期的亚健康会引起机体出现恶性循环，加速人体的衰老。亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系,直接影响睡眠质量,加重身心疲劳。

最新调查结果显示，城市人口处于过劳状态的接近六成，而导致亚健康的主要如下几个原因